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牢固活动

林熙蕾傲人身体

天天做活动90分钟，包罗瑜伽、皮拉提斯、跑步、泅水等，轮番改换活动项目

早睡夙起

只管早晨12面前进睡，早上7面起床，糊口纪律，就寝重量没有重量

缺少食欲

对吃没有太年夜愿望，只吃安康食品，口胃较油腻，没有吃辣、消夜、零食、苦食

禁咖啡果

林熙蕾出讲泳拆写实

没有喝咖啡战茶等咖啡果饮料，只管喝火，只喝奇特果汁，没有碰碳酸饮料

必备防晒

正在中天拍戏均匀1周敷3次面膜，正在台约3周做脸1次，阳天或室内拍戏也必然要擦防晒霜。

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